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总是对死亡非常害怕，害怕下一秒就会发生

女 | 19岁 2017-10-23 12:12:19 2人回复来自北京市

健康咨询描述：总是对死亡非常害怕，害怕下一秒就会发生，忧心忡忡，觉得生活很危险。其次害怕自己得病，感觉没有人会陪伴我，很害怕自己给家人添麻烦，也觉得比不上同学们，很害怕焦虑

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2017-10-23 14:15:35 我要投诉

      病情分析：
      根据你的表现你属于严重的焦虑症，是你焦虑情绪为主的神经症，以广泛持续焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征。
      指导意见：
      建议去正规的医院进行就诊，根据检查的结果进行治疗，平时要注意精神放松，保证充足的睡眠时间，调整心态。

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-10-23 14:11:53 我要投诉

建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。