白癜风要怎么预防呀？

      指导意见：
      你好，白癜风平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊。

      病情分析：
      你好！白癫疯患者是体内黑色素细胞减少的原因，饮食有多吃黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳。
      指导意见：
      你好，平时要保持心情舒畅，生活要有规律，积极锻炼身体，增强自身免疫力。

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况叙述平时最好尽量不吃垃圾食品，不吃污染的食物！避免偏食，饮食多样化营养丰富！
      指导意见：
      适当锻炼身体，增加抵抗力！运动时选择空气清新的场所，避免在空气污染的环境中！注意劳动防护，避免阳光暴晒！避免外伤！保持情绪稳定！注意休息！
      以上是对“白癜风要怎么预防呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！白癜风是因为体内缺乏黑色素导致的皮肤白斑样病变。
      指导意见：
      所以平时要多吃一些黑豆黑米黑芝麻黑木耳等富含黑色素的食物，避免日光照射，不能吃富含维生素c的食物和水果。

      病情分析：
      你好，你朋友身上长了白色斑块，白癜风已经治疗一年多了，没有明显好转。
      指导意见：
      你好！对白癜风患者，那么还是建议去正规的皮肤专科医院治疗，切忌自己盲目用药，否则，事倍功半的。在积极治疗的同时，避免吃富含维生素c的食物，避免吃维c片等。可以多吃动物内脏黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，白癜风为一种常见的色素脱失性疾病。
      指导意见：
      除了治疗方面，日常需要注意避免辛辣刺激饮食，避免精神过度紧张忧虑，避免食用富含维生素C的食物或水果，避免外伤磕碰引起同形反应，避免光敏性药物的使用等。

      病情分析：
      您好白癜风一般比较顽固，诱发因素有很多，主要还是和自身抵抗力有关系
      指导意见：
      平时尽量多锻炼身体增强抵抗力，平时可以使用下善存多维片，出汗在白斑的话可能会不舒服，避免阳光照射，平时不要抽烟喝酒
      以上是对“白癜风要怎么预防呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！白癜风患者要坚持治疗，愈合巩固治疗一段时间后，可以防止复发，在进行七曜，慎用刺激性的药物，不要损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服要穿合适宽大的，注意劳逸结合，心情舒畅，
      指导意见：
      保持乐观豁达的性格，避免长期的焦虑紧张不愉快，住处不要潮湿，防止淋雨风寒暴晒

      预防白癜风日常生活要注意以下几点：日常生活中要保持乐观精神，注意生活规律，适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，尽量避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，在白癜风饮食上患者需避免，鱼虾，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，积极配合医生的治疗。

      白癜风是一种黑色素脱失性疾病，是由于表皮中黑色素细胞受损造成的，很多白癜风患者在患病以后，会不愿意晒太阳，因为害怕引起病情的加重。但是，如果长期不接触阳光，对疾病的康复也没有很大帮助。所以在平时，白癜风患者要注意晒太阳，但是要注意晒太阳的时间段和时长。太阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，提高酪氨酸酶活性，增强皮肤抵御疾病的能力，所以适当晒太阳，有利于白癜风的治疗。但是过量照射紫外线会损害黑色素细胞，不利于黑色素的合成，尤其是在炎热的夏季。

      ?1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。??2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。???3.注意劳动防护。?4.注意房屋装修造成的污染。?5.保持愉快的心情。

      配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能恢复健康的。

      白癜风初期黑色素还没有完全消失，这时只要找对诱发白癜风的病因，对症下药，白癜风就可以治愈。千万不要盲目用药治疗，不但起不到好效果，还可能会加重病情，错过治疗白癜风的最佳时期。