健康咨询描述: 老是失眠,睡不着,早早上床睡觉,但是躺在床上要好几个小时才能睡着,每天2点三点才能睡,有没有什么办法可以治失眠的
想得到怎样的帮助:夜里失眠多梦怎么办
病情分析:
您好,请问您这种情况多久了?有明确原因吗?精神压力大吗?
指导意见:
您好,失眠病因复杂多样,建议您尽快到医院检查下排除躯体疾病,如果不是躯体疾病所致,就考虑是精神心理障碍。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看
病情分析:
你好,根据你叙述的这种状况,应该是神经衰弱的表现,跟平时压力大或者情绪不好有很大的关系。
指导意见:
建议你可以坚持服用一段时间的维生素b一片谷维素和健脑补肾丸,而且平时要自我换呀,劳逸结合,保持好的心态,不要长时间的玩手机和电脑,尤其是睡觉前。
以上是对“夜里失眠多梦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
病情分析:
你好,这样的情况可以服用营养脑细胞调节脑神经的药物,如安神补脑液或者脑心舒口服液。
指导意见:
这样的情况白天不要看激情的、恐怖的电视剧、电影和书籍等,可以适当的锻炼,服用药物看看有无改善。
病情分析:
根据症状患者应该是失眠,睡眠质量差,为气血亏虚导致营养,滋润功能失调,脑神失去营养,因此失眠,入睡困难
指导意见:
建议给于补气血,养血安神药物如天王补心丸,枣仁安神颗粒治疗,并保持平和心态,勿激动
以上是对“夜里失眠多梦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果经常失眠的话,就会容易有神经衰弱的情况发生的,你需要及时去治疗
指导意见:
建议你放轻松自己的心情,有时间可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,也许对你是有效果的,
病情分析:
您好?根据你简单的描述情况分析,长期失眠多梦,考虑是有气血不足,心神失养
指导意见:
建议你可以服用中药治疗,也可以服用中成药,甜梦胶囊,或者枣仁安神口服液,平时注意饮食营养,忌烟酒,
失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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