抑郁怎么治疗好

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了。
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的脑复康片配合解郁安神颗粒等对症调理一段时间试试的。

      病情分析：
      根据您目前情绪低落的情况来看，不能排除有抑郁症的疾病
      指导意见：
      这种疾病的治疗方法选择比较多的还是精神心理治疗，配合口服药物控制症状治疗。

      你说你现在抑郁了，那么你的抑郁症有没有到医院做全面的体格检查和相关的心理测验，明确诊断呢？从你描述的状态看，你的抑郁情绪并不是很重，所以还是建议你多做自我反思，直面自己的内心，肯定把自己陷入这样的状态，是不是会让你，逃避现实中的什么问题和压力呢？
      以上是对“抑郁怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，确实是抑郁症症状。平时要自我调节。如：多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。
      或者做心理治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你出现这种情况多长时间了？
      指导意见：
      建议好好调节自己的心里问题。目前是在学习还是在工作中呢？你现在主要是心情，看不进去的时候就出去走走，和朋友交流交流

      抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。