有问必答网中医科中医内科 → 为什么在跑步项目比赛之前不能给体温下降

为什么在跑步项目比赛之前不能给体温下降

男 | 15岁 2017-11-03 22:48:58 11人回复 来自

健康咨询描述: 为什么在跑步项目比赛之前不能给体温下降?我发现有时候我在跑步之前身体是凉的,跑的时候感觉较吃力,而有时候在跑之前身体是微热的反而感觉跑得没那么吃力,这是什么原因呢?

医生回复区

张圣平
张圣平 沂源县人民医院   医师 擅长: 感冒,月经失调,痛经,胃溃疡,高血压,糖尿病,血脂 帮助网友:92
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 22:52:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,跑步前,热身是对的,如果不做热身运动或者热身不够的情况下就做剧烈运动,会引起一些不适。
      指导意见:
      热身是用短时间低强度的动作,让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番,以增加局部和全身的温度以及血液循环,有利于适应大强度的活动。
      

杜泽城
杜泽城 医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,高血压,胃炎 帮助网友:888称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 22:54:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,你所说的很正确。因为运动员在比赛之间都要热身,就这个原因
      指导意见:
      为啥要热身了,因为热身可以使你的身体活跃,让你绷紧的肌肉放松,使你的机体处于兴奋状态,所以你才感觉到不吃力
      

李光
李光 费县人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,新生儿缺氧缺血性脑病,发育迟缓,儿童多动 帮助网友:1643
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 22:55:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,更高兴为你解答,根据你的描述情况,运动前的热身非常重要的!
      指导意见:
      建议你每次运动前,要热身一次的,热身可以帮你调动身体内的能量释放出来!
      
      以上是对“为什么在跑步项目比赛之前不能给体温下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴志超
吴志超 邹平市长山中心卫生院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,月经失调,痛经,男性性功能 帮助网友:21188称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 22:56:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况下多是考虑身体没有充分活动好,关节不流利。
      指导意见:
      建议剧烈运动前最好是先适当进行热身运动,可以有效预防运动伤的发生,更利于发挥正常水平。
      

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 22:59:14 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是跑步的时候检查体温会有下降,这个理论上还是不存在的一个情况。
      指导意见:
      当然除非是上的片会引起的上述表现还有就是你平时饥饿运动然后引起的上述基础代谢率,改变。
      

陈松
陈松 宁津县人民医院   医师 擅长: 神经科疾病,心脑血管病,糖尿病,高血压,头痛,癫痫 帮助网友:6698称赞:39
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:02:40 我要投诉

      病情分析:
      因为身体发凉的时候,肌肉比较紧张,所以运动起来比较费劲。
      指导意见:
      而身体比较热的时候,运动起来,因为肌肉比较松弛,活动开了,这就是为什么运动之前要热身的意思。
      

陈江龙
陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,三叉神 帮助网友:14210称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:32:54 我要投诉

      病情分析:
      你好。如果跑步之前身体是热的,气血运行就是顺畅的,肌肉韧带就是放松的。
      指导意见:
      相反,身体发凉,肌肉韧带紧缩,跑起来自然吃力。这就是为什么剧烈运动之前需要做热身运动的原因。
      
      以上是对“为什么在跑步项目比赛之前不能给体温下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵兴忠
赵兴忠 原平安康医院   医师 擅长: 各种烧伤烫伤、电击伤、化学烧伤、放射性损伤、爆炸伤 帮助网友:2315称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:32:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,寒冷时血液循环慢,肌肉僵硬忽然运动使心跳加速会对身体各个器官造成损伤。
      指导意见:
      运动前做热身运动会使体温上升,血流和心跳逐渐加快,让肌肉跟关节伸展开,让身体提前做好准备
      

陈小琴
陈小琴 医师 擅长: 擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风等慢性疾病的诊治和 帮助网友:302
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:33:45 我要投诉

      病情分析:
      身体冰凉的状态的话,说明你身体的血液循环供应不是很好,肢体会缺氧就会比较乏力。就会感觉比较吃力。
      指导意见:
      所以在,参加比赛之前,要先有一段的热身活动,四肢热热身,活动一下,使血液供应更好。望采纳。
      

邵丽丽
邵丽丽 怀化市中医医院   主治医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛,面瘫,中风后遗症,三叉神经痛等。 帮助网友:8818
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:36:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,中医有句话是,热行则气血行,寒凝则气血凝。
      指导意见:
      说的就是这个道理。所以运动之前,一定要做热身运动,这样有利于身上气血的运行,有利于运动,
      

魏飞宇
魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 擅长: 呕吐,心悸,水肿,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 帮助网友:9127
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-03 23:37:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个是正常的生理现象,没什么太大问题,不用太紧张的。
      指导意见:
      你好,目前的话可以选择先观察看看的,放松心情,不用太紧张的。注意营养饮食的!
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由