医生我现在胸口像堵住了一样
健康咨询描述： 医生你好，我现在胸口像堵住了一样，每天都闷闷不乐，从生完小孩以后就再没开心过，以前的我很爱笑，现在笑都是件奢侈的事情。不知道我是不是得了产后抑郁症，因为我是外地人，生完孩子后就待在这边了，人生地不熟，老公又不在身边，婆家人对我关心也不够，话也听不懂。我不喜欢求别人，所以很多事情都是我自己做了，还要帮婆家做，有委屈就往肚里咽，没有找人倾诉，所以心里每天就像压块大石头一样。后来我老公回来了，什么也不管，每天只顾自己潇洒，吃喝玩乐从来不带我，跟我说话动不动语气不好，偶尔别人约我出去，其实一共都只有两三次，他每次都很生气，所以我就心理不平衡，而且怨气越来越重，后来我变了，变得脾气很暴躁，有时候一点小事不想生气，但就是控制不住自己，而且必须发泄出来我才好过，要不然我整个人都要崩溃了的感觉。所以现在一生气说话都是吼的，我也不喜欢现在的自己，我想改变，我知道我这是病，我该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
根据你描述的情况考虑有一定的焦虑情绪和抑郁的倾向，建议去精神心理科咨询和测验。在专科医生指导下，通过心理和行为调整，必要时药物改善过来。
指导意见：
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
你现在脾气变成这样，和你的生活环境有很大关系，因为你可能没有得到情感上的支持，自己把所有的负性情绪都压抑在了内心。像你这样的情况，建议你多做自我反思，看看自己想要的是什么，学会换角度看问题，换位理解别人，因为人能改变的只有自己，只有你自己改变了，你现在的这种生活状态才会改变。
疾病百科| 抑郁症
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
