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我今年10月满的16我现在才163-164请问怎么

男 | 16岁 2017-11-05 23:56:39 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我今年10月满的16我现在才163-164请问怎么能长高

医生回复区

张鹏勇
张鹏勇 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼 帮助网友:10021称赞:1
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2017-11-06 07:59:28 我要投诉

      你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充

时艳芹
时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫血,月经不调,不孕症,多 帮助网友:23790称赞:6
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2017-11-06 08:01:32 我要投诉

      你好:身高与遗传有很大关系。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,每天有充足的睡眠,7-8个小时,多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高。

邢春芳
邢春芳 禹城市中医院   副主任医师 擅长: 婴儿腹泻,咳嗽,过敏性鼻炎,口腔溃疡,便秘,低色素 帮助网友:8170称赞:2
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2017-11-06 07:59:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你现在的身高呢?嗯,一般与遗传很有关系,不知道你的父母有多高?
      指导意见:
      建议你呢,多吃,丰富营养的食物。如果父母很高的话,可以去医院做一下激素检查。
      以上是对“我今年10月满的16我现在才163-164请问怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-06 11:21 ask8171487768 追问

我把170几我妈155

2017-11-06 11:21医生回答:

身高与遗传很有关系的

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-11-06 08:02:39 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,是否还能长高,那就要看你的骨缝是否闭合了。
      指导意见:
      如果骨缝还没有闭合,那就有长高的希望。建议你平时多吃些高蛋白类食物,常喝牛奶,注意饮食营养均衡。不熬夜,每晚确保在11点之前入睡,再多运动,这样就可以为长高提供了必要的条件。

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