医生，我就是这样的老是失眠

男 | 20岁 2017-11-06 00:41:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生，我就是这样的老是失眠，就在3天我就才睡觉六个小时，不知道怎么了，但是失眠它不是一天两天的事了，可以说有一年了吧，只不过就是今年才开始的严重性失眠，还有就是4年的时间我几乎每天都是通宵的玩游戏，对着电脑，就是在这最近的两年里才慢慢的知道工作了。医生你可以给我看看吗？

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这个跟你以前的睡眠习惯不好有关系,因为你以前经常通宵，对你的身体造成很大的伤害,所以会对你的失眠有影响。现在要放松心理压力，尽量早睡,可以吃点安神补脑液。

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2017-11-06 00:47:27 我要投诉

      病情分析：
      你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物.
      指导意见：
      药物可以扰乱睡眠的自然过程，,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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