健康咨询描述: 您好;我感觉我排便老是排不干净,感觉肠子里好像有很多宿便一样.我自己用手摸左下腹的肠子,老感觉里有硬硬的东西.我去医院检查,医生说是便秘,开了药,我吃了一点效果也没有.所以我想请问一下我该怎么办?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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