指导意见:
你好,你这个情况下是体质差,气血虚的情况的,建议服用东阿阿胶进行调补的,可以起到比较好的效果的。注意按时规律的作息,不要熬夜,平时需要放松心情,不要压力过大,适当的锻炼身体,增强身体体质,注意适当的增加营养。
病情分析:
你有多少根据你说的总是感冒他帮她人手脚冰冷,可能你这个体质比较虚
指导意见:
你最好去医院看中医然后给你配中药调理,平时饮食注意不要吃生冷的东西注意保暖。
以上是对“女!30岁,冬天总是感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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