下蹲和弯的的时候起来都要疼一小会里面还用手还咯吱咯

      病情分析：
      您好：你所出现的下蹲或弯腰以后出现的疼痛：这种情况应该考虑肌肉的问题
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，就应该去医院做一个全面的检查，明确诊断对症治疗
      

      你好，你说的是膝关节吗?你这种情况可能是半月板有损伤或关节病变，关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。锻炼前做好预备活动，在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
      

      病情分析：
      你好，你的情况也有可能是关节炎，需要拍x光片检查，详细检查，明确诊断。
      指导意见：
      根据情况酌情治疗，平时要注意休息，避免劳累，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓，注意保暖，避免受凉，避免剧烈运动
      
      以上是对“下蹲和弯的的时候起来都要疼一小会里面还用手还咯吱咯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，你的症状像是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      最好去医院理疗科做推拿按摩，针灸烤电治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析建议对你有所帮助！
      

      您好，您这种情况考虑是由腰椎或膝盖引起的疼痛，建议您去医院拍个腰椎或膝盖的片子，做下针灸推拿按摩，平时注意保暖，勿受风寒，勿保持一个姿势时间过长，适度运动，希望对您有所帮助