之前做运动跳起来手脚向后拉然后卡一声现在过了一个多

      你好，你这种情况考虑是运动过度导致的小关节错位了。建议你尽量卧床休息，不要过度活动了，这样会加重小关节囊的损伤，或者关节滑膜的损伤。休息的同时，可以局部热敷理疗按摩，口服双氯芬酸钠止痛，也可以去医院通过正规的手法复位或者牵引治疗，缓解小关节症状，调整小关节紊乱，达到复位的效果。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰部肌肉拉伤，治疗上，建议休息，卧床休息，睡硬板床，腰背部外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，日常生活中避免长时间弯腰。
      

      这种情况可以查一下腰椎磁共振检查看看有没有问题。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗。也可以做一些理疗如红外线治疗等
      以上是对“之前做运动跳起来手脚向后拉然后卡一声现在过了一个多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好亲，从你的症描述看，很有可能就是腰肌劳损或者腰椎损伤，
      指导意见：
      建议你去医院拍片看看，根据检查结果给予相应治疗，注意休息，避免重体力劳动，

      病情分析：
      根据你的描述考虑是缺钙或者受凉都会引起腰部疼痛的症状表现
      指导意见：
      建议最好注意身体保暖，适当的补充钙剂，如迪巧，如果疼痛严重的话必须到医院进一步拍片，便于对症治疗，可以用云南白药膏贴试缓解疼痛

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你的情况很有可能是肌肉或者韧带拉伤引起的，
      指导意见：
      建议去医院拍片检查一下，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。