健康咨询描述: 我患焦虑症已经有一段时间了,焦虑症严重影响了我的生活,上课的时候坐立不安,写作业的时候无法集中精神,甚至是在晚上睡觉的时候,躺在床上辗转反侧的,根本无法进入睡眠,焦虑症到底该如何治疗?
想得到怎样的帮助:如何治疗焦虑症好
病情分析:
你好,根据您的叙述。您有长时间的焦虑,如果到医院确诊有焦虑症。可以考虑用药来治疗。
指导意见:
建议您平时要有健康而规律的生活习惯。如果生活和学习中遇到什么事情,多与身边要好的同学朋友亲人沟通。这样能够有效减缓心理压力,避免焦虑感产生。
跟你说的情况,确实焦虑是比较严重的,这个需要去医院正规治疗的。最好在医生指导下用药物治疗,同时辅助训练治疗。可以找心理医生进行心理辅导,保持心情愉快!
以上是对“如何治疗焦虑症好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:焦虑症之所以久治不愈是因为没有找到治疗焦虑症的有效药物。为此,要想找到治疗焦虑症的药物,关键是要明确寻找药物的有效方法,而获得有效方法的关键是如何获得寻找治疗方法的正确思路。只要思路正确,方法就很快出来。而方法一旦正确,药物也就在眼前了。
指导意见:焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态,树立正确的观念,不要因为疾病反反复复,久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见,拥有一颗开朗的心,并坚定治疗信念,才能彻底治愈焦虑症,恢复健康。治疗焦虑症的方法很多,焦虑症患者不要着急、担心,只有没治好的病。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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