最近这几天总是心慌然后又是胡思乱想还有就是心里怕但

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是太紧张引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，合理锻炼身体。
      

      像你这种情况，应该是有什么事情影响你的心情，你在这里没有明确提出，我们也无法判断，建议你找个心理咨询门诊，去跟咨询师聊一聊，解开心结，才能及早的调节身体状况，不然的话会生病影响正常生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况来看，在中医应该属于心阳不足。
      指导意见：
      建议去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。。
      
      以上是对“最近这几天总是心慌然后又是胡思乱想还有就是心里怕但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是精神紧张，胡思乱想，思虑过多引起的症状，不用担心，放松心情，保持心情舒畅即可。
      指导意见：
      目前要多休息，放松心情，不要精神紧张，多听听音乐，一般可以恢复正常的，如果不行可以就医神经内科治疗，观察一下。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下主要考虑是神经衰弱导致的不适症状，这个重点需要多去室外散心
      指导意见：
      建议注意卧床休息加强营养，可以用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物调理观察。