健康咨询描述: 我经常便秘,听朋友说他也一样在医院检查是缺钾影起·
病情分析:
很高兴为你解答!引起便秘的因素有很多,主要为饮食不当或生活方式不当。
指导意见:
建议你平时不要吃辛辣刺激,不要吃太多的肉类,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动。
多吃香蕉等含钾高的食物,便秘适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;
病情分析:
你好,根据你的描述来说,便秘考虑与消化功能不良,不规律饮食引起的。
指导意见:
建议服用芦荟胶囊治疗。平时饮食以高纤维食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,并保持良好的排便习惯,利于改善便秘。
以上是对“我经常便秘,听朋友说他也一样在医院检查是缺钾影起·”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是胃肠功能差引起的便秘。
指导意见:
建议你可以口服香丹清胶囊,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多喝水。多运动。
病情分析:
你好,根据您的描述经常有便秘的症状,考虑是与饮食,活动量,胃肠道功能等方面有关系,与缺钾没有直接影响的
指导意见:
建议您平时注意多吃水果蔬菜补充维生素,清淡饮食,保证营养,适当运动,散步慢跑,锻炼身体,促进胃肠道蠕动促进消化功能,如果还不见好转,建议到医院去做个肠镜检查,排除肠道疾病。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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