健康咨询描述: 问下我脱发头发发黄,不油腻,有头皮屑,头发干枯毛躁,怎么回事?头发整体稀疏,弥漫性脱发,怎么办?
病情分析:
首先脱发多因精神压力大,睡眠不良或者是营养缺乏等原因造成,现在当今社会,饮食住行都有关系的,注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,加速新陈代谢,另外平时注意进行食补,多吃黑芝麻,木耳海带,紫菜扇贝黑米吃小豆红豆,桂圆红枣核桃,等,固发养发的食物。另外每次洗完头发以后,可以用手指腹按摩头皮15到20分钟,刺激头皮血液循环,刺激毛囊,抓牢头发,减少脱发量
指导意见:
有头皮屑的话,一定要平时注意个人的卫生情况,2到3天洗一次头发,把洗头膏充分涂匀以后,头皮局部按摩,可以有效的控制头皮屑。
你好,根据你的描述,考虑你的脱发是不与最近压力过大我睡眠不足有关,或者家里是否有脱发的遗传史,建议保持良好的情绪,规律的睡眠时间,减少洗头和梳头的次数,可考虑用生姜涂抹秃发部位。
病情分析:
你好,根据你的描述,你所出现的这种情况考虑是肾虚引起的。
指导意见:
你这种情况,建议你去医院的中医科检查,可以让医生开一些中药来进行调理。
以上是对“问下我脱发头发发黄,不油腻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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