闪了一下腰，一直没好

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有腰椎骨质增生，如有临床症状需给予治疗的。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要剧烈运动，积极医院就诊治疗。。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，4-5,5-1有腰间盘突出，相对说是比较严重的。
      指导意见：
      腰间盘突出容易压迫椎管，一般情况可以做牵引或者物理治疗，保守治疗无效可以手术治疗，希望我的回复对你有所帮助。

      你好，腰间盘突出及骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。
      以上是对“闪了一下腰，一直没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！