健康咨询描述: 我今年15岁,生活中的事,我已经知道正确答案了,可是心里还是不得劲,这是怎么回事啊,我现在非常苦恼。
病情分析:
生活本身就不是一帆风顺的,有许多坑坑坎坎,有时候努力了也不一定能成功。
指导意见:
还有就是有些事情不是以自己的意志为转移的,自己的意志也不能强加到别人身上。经过努力了结局不如意或者是不顺心了就会出现这种情况。
青春期刚开始发育,激素水平不稳定,心里的情绪也是不稳定的,这是正常的,可以自我调节,平衡心态多到户外参加活动,增加锻炼,有利于身体健康的。
你好,感觉你比较容易思考一些事情,比较纠结一些事情,建议您不要在让自己长期陷在这种思想里,尽量让自己转移下注意力,丰富自己的日常生活,多进行一些户外的活动来释放压力
以上是对“我今年15岁,生活中的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个慢慢能好吗
当然是可以好的啊,你要有信心去调整自己
怎么样去调整啊
你每天都制定一下第二天的时间计划,丰富自己的日常生活,让自己转移下注意力,多看一些正面的阳光的一些信息
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