治疗抑郁症最好的方法

      病情分析：
      你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
      指导意见：
      建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物

      你好，易郁症这种疾病主要还是，由于心理压力过大等因素导致的，所以说这种情况还是应该通过药物配合平时的一些生活习惯来改善，比如多和朋友来沟通一下，这样应该会更好一些

      你好！抑郁症最好的方法是，补充足够的五羟色胺和维生素b族促进神经细胞的兴奋。五羟色胺是色氨酸提供的，色氨酸一般在主食当中。平时一定要多晒太阳促进维生素d3的产生促进钙质吸收可以缓解压力。同时去找一个心理咨询师，需要长期咨询。
      以上是对“治疗抑郁症最好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果病情严重，建议遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。

      抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。