健康咨询描述: 今年16周岁男生身高175,我想长到185左右,有机会吗,我父母身高都是170,有机会吗,有差不多半年多没长了,会不会不长了
病情分析:
是的有机会的啊,这个的啊与父母升高没有必然的关系的。你还是不要多心的啊
指导意见:
湿度运动啊。。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
16周岁的青少年还是有继续长高的机会的,建议你,适当进食含丰富蛋白质的食物,比如肉鱼蛋奶等食物,同时也要保证蔬菜水果杂粮等食物中维生素的摄入,同时要加强体育运动。
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