失眠的治疗方式是什么

      病情分析：
      你好，是的，这与自身生活环境的影响，患了失眠症了，西医认为神经衰弱了，越想睡越睡不着，只会适得其反
      指导意见：
      西药多以安眠镇静药为主，其副作用和后遗症，对自身的伤害等很难解释，自然的无副作用治疗就是中药了，中药多无副作用和后遗症，具体如何选择治疗，自己看吧，供参考

      你好，根据您的情况，主要考虑是神经衰弱，脑供血不足，精神压力太大等原因引起的失眠，建议您平时适当锻炼身体，保持良好的心情，避免精神生活压力太大，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素，安神补脑液进行治疗。

      你好！根据你身体出现失眠的表现，考虑是精神焦虑过大，熬夜，气血不足等因素引起的，神经异常表现，建议在医生指导下，通过补益气血，镇静安神的药物进行治疗，比如当归补血口服液，刺五加口服液
      以上是对“失眠的治疗方式是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。