健康咨询描述: 我感觉我的洁癖越来越严重了,时常洗手,碰了东西下意识就要洗手,举个例子,鞋带开了,走路在路上拖拉着,看到地上有人吐的痰,就害怕鞋带碰上实际没有碰上,回来拿湿巾擦了按理说应该很干净了心里还是很焦虑
病情分析:
你好,根据目前这种情况,可能是洁癖加重的表现。给予对症治疗和自行脱敏治疗即可。
指导意见:
主要方法就是自我控制,暗示自己这个东西并不是没有那么干净。然后主动控制自己,不要让自己去洗手或进行其他清洁活动。让自己的身体和精神逐渐适应这种表现。
根据你的描述反复洗手又反强迫的症状考虑强迫症,建议您去医院做一下心理测试,可以找擅长认知行为疗法学派的心理咨询师帮助你。
以上是对“我感觉我的洁癖越来越严重了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况你这是有洁癖!其实空气中到处充满了灰尘!
指导意见:
建议你平时只要洁身自爱就不会有事的!没有那么容易传播疾病的!不要熬夜加强营养!
你好,根据你的情况,你有洁癖。过会你注重卫生,其实生活在大千世界里,有有益菌,有也有害菌,经常洗手,也会把手上的保护层洗掉。你这样做法是有一定的心理问题,平时要学会放松。可以找心理医生进行行为治疗。
病情分析:
你好,其实爱干净是好事。但是这样的情况是影响到平时生活方面的情况,就不好了。
指导意见:
主要建议注意如果压力比较大注意学会放松。找一些缓解的方法。然后必要的情况下寻求心理帮助。通过心理疗法(通过脱敏疗法、认知疗法来纠正)或者必要的情况下配合药物帮助治疗
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