我今年28岁,由于自己身高比较矮
男 | 27岁 悬赏30个健康币
2009-02-12 09:51:29
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健康咨询描述： 问题描述:我今年28岁,由于自己身高比较矮,162,我老婆155.我想问一下,在营养,锻炼的情况下,下一代的身高会不会很矮,有什么 办法能让遗传不好的孩子避免个子矮,谢谢医生
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2009-02-12 09:53:09 我要投诉
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08 ,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
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