我这个脚今上午不小心歪了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和发的图片来看是不小心崴到脚部。
      指导意见：
      可能是有点软组织损伤引起。最好是拍个片子排除骨折。可以抹点正红花油或云南白药酊。口服三七片舒筋活血片。一定要多注意休息，千万别过度劳累。
      

      你好，从图片看还好的，没有明显的红肿，可能是轻微的软组织损伤的，现在可以提，不能敷，24小时内尽量冷敷的，现在需要减少活动了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，脚崴了，现在往里活动有点疼考虑韧带损伤了。
      指导意见：
      鉴于你现在的这种情况，24小时内冷敷一下，24小时后热敷。可以喷点云南白药气雾剂缓解疼痛，尽量少活动。
      
      以上是对“我这个脚今上午不小心歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！