我散光是否很严重，怎么配眼镜

女 | 18岁 2017-12-13 15:30:54 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我散光是否很严重，怎么配眼镜，怎么矫正？怎么理解单据的意思，以后要注意什么？

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2017-12-13 15:50:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，建议你最好是去到眼科，经过散瞳，然后确定你散光的严重程度。
      指导意见：
      经过检查以后呢进行矫正，平时养成良好的生活习惯，都是绿色新鲜的蔬菜，特别是胡萝卜素含量高的食物，保证良好的睡眠

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2017-12-13 16:09:50 我要投诉

.工作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

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2017-12-13 15:50:52 我要投诉

你散光右眼，比较轻，左眼比较严重。这种情况建议配镜矫正的。平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。读书学习姿势要端正，光线要充足。
以上是对“我散光是否很严重，怎么配眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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