健康咨询描述: 我16岁了,身高才一米五,错过了生长时期,现在还有什么方法(办法)长高到一米七左右,谢谢你们。
病情分析:
你好,根据你的情况,出现的身体发育时期,需要控制一下,适当多运动。
指导意见:
特别是多做一些慢跑,还有就是跳跃活动,篮球等等都是可以的,不用特别担心的,希望帮到你。
你好,16岁啦,到第二个发育期啦,可以注重营养,营养足够,并且多锻炼,多做一些弹跳的拉伸的动作,有利于长身高。可以看检查一下骨龄,查看一下生长的区域。
病情分析:
你好,你现在16岁,身高1米5,男性,发育有些会晚一点,还是有可能再长高的。
指导意见:
建议加强营养,多吃牛奶,肉类,鸡蛋蔬菜水果,营养均衡,利于身体发育,多运动锻炼身体,特别是跳跃运动。
以上是对“我16岁了,身高才一米五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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