高二女生，163cm

女 | 16岁 2017-12-16 22:45:04 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：高二女生，163cm，体重一直在110左右，大腿和肚子很多肉，就算减下来了体重反弹也会很快。有什么比较好的建议嘛？谢谢

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-12-16 22:51:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述你现在十六岁了，在读高二，身高163的话你现在体重一百一十斤左右还是正常范围的
      指导意见：
      如果你想追求非常瘦会影响你的健康状态的，体重控制在最佳范围就可以不要过于追求瘦，你现在还处在青春期过瘦不好的

吴磊磊崇仁县人民医院护师擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经帮助网友：14880称赞：20

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2017-12-16 22:51:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥没有捷径的就一句话坚持管住嘴，迈开腿才行
      指导意见：
      不然的话只能适得其反，其实您的身高体重都是标准的并没有超标所以也可以不用减肥。

2017-12-16 22:56 ask82529855sm 追问

我觉得我可能是易胖体质吧，体重很不稳定，

2017-12-16 22:57医生回答：

您这个体重和身高很正常可以顺其自然，可以不用减肥很标准了。

穆维永二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚恋关系，学生学习障碍问题，个人潜能开发帮助网友：4274

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2017-12-16 22:57:50 我要投诉

身高1米六三体重110斤，这是标准体重，青春期的女孩子就是这样，总感觉自己的体型不够完美，不过平时多运动，身材会更健美。
以上是对“高二女生，163cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！