肚子胀气很长一段时间了

      你好，平时注意多饮水，增加纤维素含量高的食物，多吃水果蔬菜，口服润肠通便的药物如芦荟胶囊胶囊或者麻仁丸，养成规律排便的习惯。

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，肚子胀气，老是便秘。和喝水少上火活动少有关系。
      指导意见：
      建议多喝水多揉揉肚子，多吃新鲜蔬菜和水果，多活动，促进胃肠道蠕动，可以预防便秘。

      病情分析：
      你好，有恶心、想吐、腹胀等消化不良的症状，考虑可能是胃炎或胃肠功能紊乱引起的。
      指导意见：
      可以服用奥美拉唑和盐酸伊托必片看效果如何，必要时应该到医院做一下胃镜检查。应吃些容易消化的食物，不要吃辛辣和生冷的食物。
      以上是对“肚子胀气很长一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肚子胀气，西医上认为是肠胃功能轻度减退，胃排空延迟导致的，中医上称为痞症
      指导意见：
      建议看中医，开些中药如半夏泻心汤等内服，注意此类也可以吃些吗丁琳等以缓解症状，但不能久服；注意平时最好是饮食清淡一些

      病情分析：
      你好，肚子胀气是一种常见的消化系统症状，是人们对消化不良引起的一系列总称多表现为饭后腹部胀气
      指导意见：
      建议平时吃饭不要太快，选择易消化的食物注意腹部保暖，避免食用产气的食物如萝卜大豆等