腰椎间盘轻度突出，昨天问了诸位医生

      不严重，上述的运动应当适当，腰椎间盘突出如果有疼痛症状，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用甘露醇等消肿药物减轻对神经压迫。平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物

      你好，啊，依据你目前的腰椎间盘ct检查结果，目前可以考虑保守治疗，保守治疗主要是药物治疗，平时注意保护腰部，避免重体力劳动，晚上睡觉时卧平板床。如果腰部疼痛，下肢疼痛比较明显，可考虑给予甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，和，非甾体类抗炎药，双录芬酸钠止痛。

      病情分析：
      腰椎间盘突出，一般于长期久坐，久站，劳累，长期受凉，或者是外伤引起的。这是一种慢性病，治疗有个恢复的过程。
      指导意见：
      建议做理疗，针灸按摩，烤电拔罐，配合贴膏药，口服活血化瘀的药物和营养神经的药物治疗。平时注意避免长期久坐，避免长期久站受凉劳累，建议睡硬板床。打球跑步，登山的运动暂时不要做。可以拉拉单杠，做小飞燕锻炼腰背肌。
      以上是对“腰椎间盘轻度突出，昨天问了诸位医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！