我是一个十六岁的女生我两个乳房里有硬块一个可以滑动

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您的描述，如果您用手能摸到有肿物的话，
      指导意见：
      建议您不要担心，到医院做一下彩超，看看是否有，如果有的话，可以看一下大小，然后再确定治疗方法
      

      你好！根据你描述的这种情况，需要考虑乳腺增生，伴有乳腺纤维瘤增生的可能，建议你需要就诊，进行彩超检查，明确诊断，平时一定要注意适当的热敷，穿宽松的内衣，注意，饮食清淡，避免，辛辣刺激性的食物，多食新鲜蔬果及粗杂粮，避免甜食。少食豆制品，有助于改善症状的。就诊后积极用药治疗，改善症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的情况考虑为增生结节，一般是建议你到医院做个彩超，除外特殊情况。
      指导意见：
      因为你是早期发现，而不是既往就有，所以建议你检查，另外，不要穿很紧的衣服，避免进一步的加重，或形成新的结节。
      医生询问：
      你平时穿胸衣吗？
      
      以上是对“我是一个十六岁的女生我两个乳房里有硬块一个可以滑动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！