请问我的腰左边睡觉也是冷的

      你好！根据你所描述的情况，可能天气变冷引起的腰酸冷，建议你要多喝温水，增加衣服，也可用热水袋敷，不要吃冷食，要保持大便通畅，睡眠时间充足。
      

      指导意见：
      你好，根据你的症状考虑为体虚，阳气不足，可以艾灸神阙、气海、关元、肾俞、命门、腰阳关温阳扶正，预防感冒，调畅情志，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，有可能您的身体比较寒凉，建议利用冬天的时候将身体的阳气补一下。
      指导意见：
      您这样年龄，可以自己做一些固元膏，摄入一些阿胶的话会对身体补阳有好处。每天晚上温热水泡泡脚。可以热水袋局部热敷小肚子。可以按揉肚脐下面的关元穴，会觉得肚子有暖流就会舒服一些。
      
      以上是对“请问我的腰左边睡觉也是冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，建议可以抱个暖宝宝来暖身体的，
      指导意见：
      还有其他方面的不舒服吗？可以看中医调理一下身体，喝中药或者理疗针灸之类的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你体內有寒斜停滞于中皖所以你感觉左腰部是凉的。肚子也是凉的。
      指导意见：
      建议你睡觉的时候可以用热宝宝贴肚脐，你也可以用艾灸。还可以多吃附子理中丸
      

      你说的这种情况考虑是和体寒有关系，另外，老年人有动脉硬化，硬化后的血管出现狭窄，循环不好，都有可能出现这种情况。可以中医调理看一下。