轻微抑郁症怎么治疗好

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，病史获悉。不知道您的情况是否有什么诱因，比如工作压力大，家里有什么烦心事等。
      指导意见：
      但不管有什么事情，都要相信办法总比困难多，有什么压力不开心的事情，要多和家人朋友倾诉，学会转移注意力。如仍不能调节，建议心理咨询。

      病情分析：
      你好，抑郁症是心境障碍的主要类型，主要表现为心境低落，悲痛欲绝，闷闷不乐等消极态度。
      指导意见：
      在治疗上主要是药物治疗和心理治疗，要建立兴趣爱好，多参加有意义的运动，不要熬夜，放松心情，多与人交流倾诉。也可以经常听听音乐，聊聊天。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，抑郁症以显著而持久的心境变化为主要临床特征。
      指导意见：
      建议你去正规医院心理科就诊，给予药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗缓解症状，忌辛辣烟酒。
      以上是对“轻微抑郁症怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
      指导意见：
      对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

      病情分析：
      你好，抑郁症的治疗关键在于彻底消除临床症状，预防复发。
      指导意见：
      指导意见：到正规医院精神心理科就诊，遵医嘱坚持合理用药，建立良好的社会支持系统，尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高应对能力，并积极创造良好的环境，以防复发。

      抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
      指导意见：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。