三高，高血压高血糖高血脂

      你好，结合你的描述，控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。[日常护理]1.经常、定期监测血糖（包括空腹血糖及餐后2小时血糖），每三个月测一次糖化血红蛋白。2.坚持每天服药，定时定量用药。3.注意防备低血糖。[其他注意]在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。

      三高最好的方法就是管住嘴，迈开腿。即少吃多运动，不吃油腻食物，低盐低脂饮食，不过饱;运动增加热量消耗。坚持一个月到两个月，你的体重血压、血糖、血脂都会有所下降。与此同时适当药物治疗。
      以上是对“三高，高血压高血糖高血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现高血压、高血糖、高血脂等情况之后，是需要根据程度及时的进行对症治疗的。
      指导意见：
      一般出现高血脂之后，可以使用他汀类降脂药物治疗，出现高血压的情况可以选择使用降压药物治疗，同时注意低脂低糖低盐饮食，若是血糖达到糖尿病范围的话，则需要及时进行降糖药物治疗。

      病情分析：
      根据您的问题，首先要明确三高的具体值，还有明确是否有并发症。
      指导意见：
      我的建议是去医院内分泌科检查血糖、血脂以及血压的具体数值，明确有无并发症。平时注意低盐低糖低脂饮食，适量运动。

      病情分析：
      您好，你有三高，建议多吃含纤维素多的食物，如粗粮蔬菜和水果，不要吃高糖高盐高脂肪食物，多进行运动锻炼。
      指导意见：
      如果严重时可以口服降血脂药物，如脂必妥片，或降压药。降糖药，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。