平常不怎么运动，前天玩了会哑铃

      病情分析：
      根据你所讲的情况，平时不怎么锻炼身体，这几天玩了哑铃，又提了水。
      指导意见：
      这个时候出现肾区叩痛，这可能是劳动后腰肌劳损，注意休息，也可热敷，也可去医院检查一下肾脏。
      

      病情分析：
      您好，平时运动量少，玩哑铃双臂提水桶，有肾区叩击疼痛，应该是软组织疼痛。
      指导意见：
      您好，建议医院做肾脏彩超，查血尿确认肝肾功能，如果没有异常，注意休息和速度锻炼就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你所叙述的这种情况，是因为你平日里不常运动，造成的牵扯痛…建议你这段时间减少运动量！
      指导意见：
      建议你平时适当增加体育锻炼，运动时注意保持饮水，和食用新鲜的瓜果蔬菜，症状不减轻时及时就诊！
      
      以上是对“平常不怎么运动，前天玩了会哑铃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！