做这个工作一个多月了

      根据你的情况描述，你提供的图片不能够很清晰，这种情况下要注意休息，建议你进行补充，避免劳累，外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，可以热敷烫洗，抬高患肢，轻柔按摩，避免暴力，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，如果不能减轻的话，需要完善检查，看一看有没有腰椎间盘突出症。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，做这个工作一个多月了，腿疼了有十几天了，昨天去拍了一个片子，应该可以看出问题的。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以用些钙剂，地塞米松，独活寄生丸，消痰痛等，多会有效果的。也可针灸，按摩，火罐等来调理的。

      病情分析：
      你好，很高兴你回答这个问题。根据病情描述腿疼了十几天，去医院拍了一个x片,但是你的片子不是很清楚。
      指导意见：
      腿部疼痛原因很多，一，慢性劳损..二坐骨神经痛..三缺钙引起。建议补充钙铁锌，维生素c可以口服万通筋骨片，避免长期一个姿势做力适当活动，均衡营养。
      以上是对“做这个工作一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腿疼十多天，你上传的图片我打不开，看不到具体情况，考虑你还是长期保持一个姿势引起的。
      指导意见：
      如果疼痛厉害，建议你还是要请假休息，慢慢调理会很快好的。平时注意休息，不要熬夜，不要长期工作几个小时，尽量40分钟就要站起活动一下四肢，以免发生循环障碍。