健康咨询描述: 失眠多梦可以治愈吗,最近压力很大,每天晚上都失眠,还常常做噩梦,导致精神很恍惚,太痛苦了,我该怎么办
病情分析:
你好。根据你的描述。如果出现上述症状。考虑是心理压力太大引起的症状。
指导意见:
放松心情。调整好心态。生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。喝安神补脑液调理。祝早日康复!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,失眠多梦,压力很大,应该吃点中药调理一下。
指导意见:
建议你吃中药调理一下,平时注意饮食清淡营养,不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,缓解生活和工作压力,多外出走走,多和朋友聊天。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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