一个月前脚扭伤了，去医院人家说是韧带拉伤

      病情分析：
      你好，这是局部软组织损伤了，多跟剧烈运动，劳损有关，目前肿胀还是没完全恢复好的，伤筋动骨一百天调理的
      指导意见：
      可在医生指导下使用三七片，外用云南白药气雾剂进行治疗，一定要多休息避免劳累，多热敷热敷患处
      

      您好，根据您的问题描述，考虑是足部的软组织损伤。您所在医院检查说是韧带损伤，没有提到骨折，考虑骨质是好的。现在拆除石膏以后踝部仍然是肿胀的。您可以继续抬高患肢，热毛巾热敷，每天三次，每次20分钟，之后外涂红花油，肿胀的症状会慢慢缓解。祝您早日康复！
      

      病情分析：
      因为不小心导致踝关节扭伤，会引起软组织的损伤，也有导致骨折的可能性，
      指导意见：
      因此在给予石膏固定后，因为缺乏锻炼，会导致局部血液循环较差，引起水肿，建议你给予抬高患者，给予局部热敷理疗，加强功能锻炼，就会好转的
      
      以上是对“一个月前脚扭伤了，去医院人家说是韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你说的情况分析考虑是软组织损伤引起的症状，一般情况下需要康复功能训练有利于恢复，可以服用活血化瘀药物，不用太担心了。
      

      你这种情况建议做热敷烤电方法治疗，外用活血化淤膏药，口服活血化淤药，平时抬高患肢，防止加重水肿，不要饮食辛辣刺激性，不要长时间行走，注意休息。