健康咨询描述: 有神经衰弱现在我整个人就没睡好过,天天想睡觉,犯困,结果呢?明明要睡觉可是睡不着,一直就是没有精神。
想得到怎样的帮助:患有神经衰弱睡眠不好怎么办
病情分析:
你好,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的一系列症状。
指导意见:
建议用中药调理,针对症状调理失眠,焦虑,神经衰弱等症状加强调节治疗,可以口服柏子养心丸大蜜丸,加针灸理疗治疗。
你好,对于神经衰弱,主要的还是自我调理,你白天的时候一定要多运动,白天即使犯困,也不要老是赖床休息,保证好饮食营养,药物的话可以服用安神补脑液,已经买点维生素b复合片来调理
以上是对“患有神经衰弱睡眠不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节,建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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