12月21号晚上正常的坐着

      你好，你的腰部酸困有可能是腰部肌肌肉，痉挛造成的。可以通过热敷或者按摩刮痧鱼的针灸的方法来治疗，特别是针灸效果还是非常好的。
      

      根据您的病情描述，不排除有腰肌劳损或椎间盘突出可能，目前建议行腰椎ct排除是否有椎间盘突出压迫神经根，导致肢体麻木。注意休息避免低头弯腰，注意平卧硬板床。可以用红外线局部照射，促进血液循环，疼痛厉害时可以涂抹扶他林膏。
      

      病情分析：
      青年男性，突然出现腰部疼痛，局部热敷理疗可以缓解，需要排除腰椎间盘突出可能性。
      指导意见：
      治疗建议你检查腰椎ct等明确疾病诊断，继续局部热敷理疗看看。疼痛明显可以应用止痛药物
      
      以上是对“12月21号晚上正常的坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者这个不好确定是什么疾病，可见于腰椎滑脱，关节突关节错位，腰肌扭伤等
      指导意见：
      这个保守治疗症状明显好转，一般问题不大，可以骨科就诊看看医生查体看看有无阳性体征，必要时拍片看看
      

      病情分析：
      患者，男，23岁，突发腰背部疼痛，休息好转，这种情况多见于腰肌劳损。
      指导意见：
      建议患者可行活血化瘀治疗，如口服活血化瘀治疗，外喷云南白药，勿重体力，卧板床。