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晒太阳怎么晒能长个,晒哪个部位能长个

男 | 13岁 2018-01-13 11:42:25 3人回复

健康咨询描述: 晒太阳怎么晒能长个,晒哪个部位能长个,我13岁两个多月,身高169,我想长高

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发布人: ask83049726uo 投诉

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薛刚
薛刚 扬州市中医院   主治医师 擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 免费提问 赞赏
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2018-01-13 12:01:42 我要投诉

      你好,根据您的情况来看,建议您平时注意多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等,多晒太阳,促进钙吸收,另外多做些跳跃性的动作,有助于促进骨骼生长

吕厚宁
吕厚宁 主治医师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、结直肠肿 免费提问 赞赏
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2018-01-13 11:49:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,身高一般和遗传基因有关,取决于父母的身高。
      指导意见:
      晒太阳长身高是不科学的,您的身高在这个年龄段已经是比较高了,建议您可以顺其自然。

王绍华
王绍华 主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 免费提问 赞赏
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2018-01-13 11:58:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,经常晒太阳,可以有助于钙质的吸收,对身体有利。
      指导意见:
      由于身高的增长离不开钙质的吸收与补充,而晒太阳就是促进钙质吸收的,建议你平时多做室外运动,不用刻意的晒某个部位,只要是暴露的皮肤都是可以的。
      以上是对“晒太阳怎么晒能长个,晒哪个部位能长个”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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