以前晚餐不会吃的太多
女 | 14岁 2018-01-16 22:18:30
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来自新余市
健康咨询描述： 以前晚餐不会吃的太多，10点后不会出现肚子饿四肢酸痛现象现在因白天上课忙晚上作业多又要复须预习而不可以睡眠时间达标睡了听觉敏感而偶然失眠（没有方法可以使效率高速度快上课跟不上去晚上只好敖夜自修课）因此手脚无力酸痛头一下就困了肚子饿（也许有可能是）神经痛的想呕吐上厕所（本身多次上厕所）胸下一直（到屁股这）臀部外侧，作业嘛不很多吧不知道同学也很晚
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医生回复区
2018-01-17 09:03:53 我要投诉
病情分析：
你好，现在14岁，正处于身体发育阶段，需要好好休息，营养饮食，避免长期熬夜的
指导意见：
可以多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类及时补充营养，避免长时间饥饿，可以备些零食，及时补充
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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