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我现在俩百斤,屁股大

男 | 17岁 2018-01-21 05:38:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在俩百斤,屁股大,腿很粗想减肥,但是又不知道怎么剪,我不想要药物减

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支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友:30547
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2020-07-05 08:57:25 我要投诉

      严格的生活方式干预也可以减肥,必须严格控制饮食,就是把热量控制住,然后增加运动量来消耗储存的多余能量,主要是脂肪的消耗,坚持下去也是可以瘦下来的,但是需要毅力!
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2018-01-21 05:39:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你饮食不当引起的身体肥胖脂肪淤积的症状
      指导意见:
      建议,禁忌油腻食物,多吃蔬果,增加体育运动进行减肥就可以了,坚持锻炼祝你早日康复
      

臧红霞
臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿 帮助网友:34934称赞:44
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2018-01-21 05:50:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看。考虑你可以节食减肥的。
      指导意见:
      建议你可以每天节食,可以多做一些运动,这样也会减肥的,观察看看,祝你健康。
      
      以上是对“我现在俩百斤,屁股大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2018-01-21 05:52:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述分析,你需要控制饮食,合理搭配膳食结构。
      指导意见:
      多吃粗粮,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,禁食垃圾食品,多喝温水,多有氧运动,如快走,慢跑,游泳,爬山等。
      

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