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因为我太胖,所以我非常的自卑

女 | 20岁 2018-01-26 14:15:43 6人回复 来自平顶山市

健康咨询描述: 因为我太胖,所以我非常的自卑。同学们都不和我玩。希望医生可以帮我减肥。

医生回复区

韩昕健
韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减 帮助网友:9045称赞:1
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2018-08-18 07:34:50 我要投诉

      你的身高和体重各是多少?如果想控制体重,尽量不要用保健品和一些偏方。只能通过饮食控制和运动锻炼,不要吃高热量的食物,平时多增加运动,消耗热量。

蔡静颜
蔡静颜 护师 擅长: 习惯性流产,子宫内膜炎,宫颈糜烂,羊水栓塞,羊水过 帮助网友:5885称赞:6
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2018-01-26 14:33:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况主要是因为太胖了,一般太胖的快有可能是因为,生的原因导致的,注意治疗就可以。
      指导意见:
      你好,你的情况,如果是,很胖的话,建议你是可以知道的,做一下运动,或者是检查一下内分泌,是不是内分泌失调导致的?

孙业涛
孙业涛 医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,消化不良, 帮助网友:1347称赞:1
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2018-01-26 14:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况比较肥胖,和个人体质发育,活动少,缺乏锻炼有关系。
      指导意见:
      平时多吃点高蛋白食物,少吃甜食,主要的是,多参加体育锻炼,多活动,有助于减肥。
      以上是对“因为我太胖,所以我非常的自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏来
苏来 四川省武胜县中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,阻塞性肺气肿,慢性肺源性心脏病,肺 帮助网友:4189称赞:4
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2018-01-26 14:36:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况不需要太担心。
      指导意见:
      鉴于你描述的这种情况来看,希望你能够正视自己,每个人都是不完美的,而且每个人喜欢的类型不同,有些人喜欢瘦一点的女孩,但是也有很多人喜欢胖一点的女孩,不用太在意别人的眼光,做最好的自己,如果真的想减肥的话建议还是多锻炼,少吃一些主食。

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2018-01-26 14:44:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述因为身体太胖,感觉非常自卑,玩伴少,你应该增加自律性。
      指导意见:
      建议,首先树立信心,树立减肥目标,把每天每顿的饭量先减少1/3,建立体育锻炼计划,每天跑步锻炼,至少半小时,在保证营养的前提下,减少热量的供应,一定要坚持,很快会有成效。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-08-18 07:34:33 我要投诉

      你好,目前减肥治疗方法就是管住嘴迈开腿,建议您加强运动,控制饮食,不要进食高热量食物,不要进食碳酸饮料。建议您行跑步,跳绳,游泳等运动。

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