脖子疼，来回扭动就嘎嘣嘎嘣的响

      应该是颈部关节一个姿势过久了，可以适当活动一下颈椎不要一个姿势过久了。可以多做做仰头的动作能有效缓解一下，可以放松放松。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说。根据你的描述，考虑是颈椎不稳，建议休息，枕平枕，避免长时间低头工作，

      病情分析：
      此种症状的出现有可能和受凉有关系,也有可能是风湿所引起,排片正常说明骨头是沒有问题的,就是受凉所致的症状
      指导意见：
      建议;有此现象发生一般热敷患处,此种症状就会消失,如果时间久就会有颈椎病的可能,因此要保暖才行。
      以上是对“脖子疼，来回扭动就嘎嘣嘎嘣的响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，初步考虑颈部小关节紊乱。
      指导意见：
      指导意见，建议你注意休息，减少低头，如上述治疗无效，建议你到专科医院进一步检查及治疗，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，这个可能是缺钙引起的颈椎关节松动，引起的响声
      指导意见：
      建议可以适当补些钙，比如迪巧钙片，配合维生素AD滴丸。平时可以吃些含钙高的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼，海鲜，骨头汤等食物。适当锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      从资料来看不排除与受凉、长时间姿势不当等原因所造成的。
      指导意见：
      建议平时注意保暖防潮，可进行理疗热敷，平时保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，祝早日康复。