谢谢大夫我是肾阴虚还是阳虚怎样补?
健康咨询描述：
22岁 男
1 尿频 腰痛 不怕冷 怕热
2 口干烦躁 (我小时候口就干 不爱喝水)
3 小时候得过一次急性肾炎 和这有关系吗
4 房事过多 1年半之前好好的 现在出现早泻 阴茎硬而不坚 时间不长 但勃起了 就好了
5 不良嗜好 吸烟 喝酒 上夜网熬夜
问题
1 谢谢大夫我认为我是肾阴虚 各位大夫认为呢
2 我是不是应该吃写六味地黄丸呢 阳虚是不是吃羊肉 韭菜 如果我是阴虚 吃了 羊肉 韭菜 对身体应该不好吧?
3 如果我注意身体锻炼 不熬夜 戒掉恶习 我的病能好吗 会不会成为慢性的 请给我一个确定的答案 谢谢各位 大夫
第一次补充提问
还有一点 我忘说了 我的心理不好 本来心就细 现在又这样 这2年做梦也多了 白天的事一想多 晚上就做梦
第二次补充提问
太谢谢大夫了 你是我的再生父母
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医生回复区
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
疾病百科| 肾炎
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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