我是个得过轻微精神病多年的人生失败者
健康咨询描述： 我是个得过轻微精神病多年的人生失败者，现在已经彻底康复了，已经停药一年多，但是前一段时间听说我表弟要结婚了，心里就很不舒服，嫉妒他和憎恨他因为曾经一次在姥爷家在他面前抽烟，他说我这个精神病想以这种方式害死他，对我伤害真的很大，这快过年了，他如果带他老婆回家，我也只能装作镇定，表面上虽然一定要过得去，但是心理也肯定不会舒服！大夫，怎么办呢？麻烦了！
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既然你的病情已经稳定了，停药了，说明你现在可以过一个正常人的生活。不要去在意以前的也是不要去在意别人怎么想？只要你好好的生活，男子汉要拿得起放得下，我觉得你自己可以控制住你的情绪，不需要用药物来控制。
谢谢，我能控制自己的情绪，但是我真的很讨厌这种畸形的心理！
每个人或许都有双面性，就看你怎么来正确面对了，调整心态，使自己内心变得阳光些，相信你会战胜自己内心的。
病情分析：
为你好，根据你描述的这种情况，你是在心里的踏实，不要怀有这种态度。
指导意见：
对于这种情况，你应该有良好的心里状态，你虽然得过精神病。但是现在是一个完好的健康人，可以投入到正常的生活当中去。
谢谢，我马上也要投入到工作生活中去了，至于我得病的原因就是我曾经不断的受到过欺负侮辱和伤害，现在虽然好了，但是我真的很讨厌这种畸形的心理！
为你好，根据你岁数的这种情况，你既然讨厌畸形心理的人。不要与他接触，要与正面影响的人接触。建立良好的心态，很好的工作。
谢谢，只是他是我表弟呀，一年总能见到一次，怎么办？呵呵
为你好，根据你叙述的这种情况。你遇到接触，是做出了让步，是个宽宏大量的人。
指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你过去所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生你所提到的轻微精神病的心理因素，使你遇事时，内心就容易产生你所叙述的不舒服的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
以上是对“我是个得过轻微精神病多年的人生失败者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得病的因素可以统称为自卑，但是现如今还什么都不是的我，请问要怎么才能自信起来？呵呵
你好，要能让自己自信起来，你需要先尝试做好自我心理调节，增强积极主动的求治意愿，然后，再按我之前提出的建议去做。这样，可能会更有利于你能达到你所期望的目标。预祝你早日自信起来！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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