我口臭特别严重，每天就像刚起床没有刷牙一样

      就目前症状来看，通常是由于睡眠缺乏，压力大，体质热上火，口腔卫生没做好等导致的。缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，保持口腔清洁，做到餐后清水漱口，如果牙垢和牙结石多的话，去医院口腔科洗牙。
      

      平时一定注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口。多喝水。吃清淡食物，尽量少吃生葱蒜。多吃蔬菜水果。避免吃饭太饱，可以到医院口腔科检查一下，看是否有龋齿。如果有，一定要积极治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你口臭比较厉害的话，可能有牙周疾病或胃肠方面的疾病引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，可以吃点促消化的药，比如乳酸菌素片及护胃的药，平时多喝一点温开水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，每天晚上早点休息。
      
      以上是对“我口臭特别严重，每天就像刚起床没有刷牙一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      口臭是一种常见的黏膜病态损伤多导致的口腔菌群失调，口腔局部疾患导致的，所产生的硫化物物增多，散发出腐臭的味道，例如是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物而引起的口臭、牙周炎，牙龈炎等引起的口臭，也有可能是“肠胃热、胃火旺”所引起的口臭。想要确定是什么原因引起的口臭除了面诊外还需要到专业的口腔黏膜科做详细的黏膜检测，以避免长期口臭影响到患者的身心健康。