颈部长期不良姿势使韧带增厚

      你好，从你的描述看，考虑受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，别长时间低头伏案，别高枕卧位。改为颈椎保健枕，别躺床上看电视玩手机。口服活血止疼胶囊。

      病情分析：
      你好，你这种情况建议做做理疗，也可以贴膏药治疗一下。
      指导意见：
      已经增生了，这个没什么太好的办法，只能说做理疗或者贴膏药，使症状缓解了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈椎疾病导致疼痛，头晕双上肢麻木症状
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，注意不要长时间坐立，多运动，可以应用理疗治疗
      以上是对“颈部长期不良姿势使韧带增厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，你的这种情况，必须纠正不良的生活习惯。
      指导意见：
      建议您注意休息，劳逸结合，不要长期看电视或低头玩手机，不能总是坐着或者躺着，要经常锻炼身体，活动肩颈。可以去医院就诊，通过理疗康复，针灸等治疗，应该会慢慢好转的。改掉不良的习惯最重要。祝你早日康复。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，可以考虑中医针灸理疗，推拿，按摩进行治疗。可以暂时服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
      指导意见：
      建议，注意休息和颈部保暖，避免熬夜劳累，受凉受寒，避免长时间一个姿势工作或学习，局部热敷，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。可以做做颈椎操。

      病情分析：
      你好，因长期不良姿势导致了以上种种症状，进而出现头痛等。
      指导意见：
      首先建议纠正各种不良习惯，可以通过按摩牵引等理疗来缓解症状。平常做一些颈椎操、瑜伽等活动可有效改善你的颈椎病。