健康咨询描述: 专家请问一下,我今年也就16岁可手却特别老相,很丑。每次和朋友出去玩都不好意思露手,因为太丑!不敢露出来。所以就想请问一下,怎样慢慢变好,变得细长一些就好。怎样保养,护理,忌什么,多应该怎样还有一些具体的小手部运动。谢谢哦,麻烦老师了
根据你的情况描述,首先要注意休息,避免接触冷水,多用热水,烫洗,热敷。可以用一些活血的中药,比如红花之类的,进行保养热敷。避免干活。避免反复揉搓按摩手指,可以用两个核桃之类的弹性球放在手里面进行转动。
针对目前的情况,如果想保养好手,最重要的就是不要干一些粗活,累活,重活,这样子对手有好处,也就是尽量减少手的劳累和磨损。平时可以多擦擦护手霜,也可以泡泡牛奶。
您好,根据您描述的情况,一个人长一个样,你也不要因为这个自卑,你可以注意保养,多多烫洗,用润肤露保养,不要见凉水。还有就是不能太紧张,不能压力太大,不能熬夜,这样皮肤才好。
以上是对“专家请问一下,我今年也就16岁可手却特别老相”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,手长得很粗,没有自信。手是和先天遗传与后天体力劳动有一定的关系,建议你只要没有影响手的功能,都不要太在意。平时可以去药店买些凡士林来涂手。
根据您的描述,做出如下回复:洗手不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜,洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。
右手给左手按摩:
用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开;
把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。
左手给右手按摩。步骤如上。
按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。
约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
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对你这个表现的话,和你的生活习惯有很大的关系,千万不能够过多冷过热,饮食当中多喝水,促进新陈代谢,可以多吃点苹果橙子补充维生素,他对你的皮肤都恢复还是有很好的效果的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你感觉手不好看,丑,可能是你个人的感觉,别人不一定有这样的看法。
指导意见:
建议排除思想顾虑,每个人的手都是独一无二的,不要纠结,注意保养就可以了。你可以每次洗手后用护肤品滋润皮肤,平时经常按摩,促进血液循环,保持手部湿润,祝你幸福。
病情分析:
你好,根据你的描述情况。不知道你的手现在什么样,期望的标准又是什么样,
指导意见:
平时多注意勤洗手,可以用上护手霜,别受风吹,如果还是感觉不满意,可以带上手套
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