就是脚掌每天都疼刺疼刺疼的疼的时候会抖睡觉都会被疼

      你好，根据你的描述，你的所說的情況說明你處於劳损狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。
      

      病情分析：
      这种情况尽量的要注意预防出现足底筋膜炎的原因造成的，尽量的要注意休息
      指导意见：
      建议您近期可以配合关节局部热敷的方法来进行治疗，注意休息，避免过于劳累，注意营养搭配。
      

      病情分析：
      据上所述，多见于局部神经肌肉劳损引起如上反应不适表现。
      指导意见：
      生活中注意休息避免劳累，可以给予局部热敷按摩或是去医院检查在医师指导下给予针对性处理。
      
      以上是对“就是脚掌每天都疼刺疼刺疼的疼的时候会抖睡觉都会被疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要注意有无肌肉拉伤或是外伤导致的
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少活动，建议及时医院进一步检查